Mengapa Rasul Melarang Tidur Tengkurap?

Ya’isy bin Thikhfah Al-Ghifari berkata, “Bapakku menceritakan kepadaku bahwa ketika aku tidur di masjid di atas perutku (tengkurap), tiba-tiba ada seseorang yang menggerakkan kakiku dan berkata, ‘Sesungguhnya tidur yang seperti ini dimurkai Allah.’ Bapakku berkata, ‘Setelah aku melihat ternyata beliau adalah Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam’,” (HR. Thabrani).

Hadist di atas jelas perintah dari Rasul agar kita tidak tengkurap saat tidur. Memangnya kenapa ya?

Imam Tirmidzi rahimahullah dalam sunannya berkata, “Bab makruhnya tidur tengkurap”, kemudian beliau mebawakan hadits: Dari Abu Hurairah radhiallahu ‘anhu, bahwasanya Rasulullah Shalallahu ‘alaihi wa sallam melihat seorang Laki-laki muslim tidur tengkurap, kemudian beliau bersabda,“Ini adalah cara tidur yang tidak disukai oleh Allah,” (Sumber:http://www.binbaz.org.sa/mat/18136).

Ulama sekaligus pakar kedokteran, Ibnul Qayyim Al-Jauziyyah rahimahullahberkata, “Terlalu sering tidur dengan sisi kiri membahayakan bagi jantung karena kecendrungan anggota (organ dalam) ke kiri, maka bisa menekannya. Dan cara tidur yang kurang baik juga adalah terlentang. Tetapi tidak mengapa jika sekedar untuk beristirahat tanpa tidur. Dan yang kurang baik juga adalah cara tidur berbaring dengan mukanya (tengkurap).” (Zadul Ma’ad 4/240-241)

Ilmu kedokteran modern membuktikan bahwa memang tidur tengkurap berbahaya, apalagi tidurnya pulas dan lama karena saat tidur tengkurap otomatis otot dada/otot pernafasan kita tidak dapat mengembangkan dada dengan baik danmaksimal, sehingga aliran oksigen menjadi lebih sedikit dan bisa berakibat menjadi sesak nafas.

Demikian juga tidur pada sisi kiri badan (yaitu menghadap ke kiri) juga berbahaya, karena organ-organ bisa menghimpit jantung sehingga sirkulasi darah terganggu dan mengurangi pasokan darah ke otak.

Sedangkan tidur terlentang akan kurang baik jika bagian tubuh tidak ditopang dengan baik atau tidak menyentuh tempat tidur dengan ideal sehingga bisa menyebabkan nyeri punggung ketika bangun tidur.

Related Post:

Ilmu

• Amalan Paling Dicintai Allah
• Keistimewaan Memulai Makan dari Pinggir Piring Menurut Rasul
• Raih Kasih Sayang Allah dengan Melakukan Hal Ini
• Tafakur: Mengambil Hak Orang
• Sujud, Terapi Otak yang Begitu Nikmat
• 10 Perkara Tak Bermanfaat Yang Harus Diwaspadai Seorang Muslim
• 3 Faktor Penyebab Gangguan Kepribadian Muslim
• 7 Rahasia Dikabulkannya Doa Kita
• Perlu Ilmu Dan Tak Putus Asa Dalam Berdakwah
• Bulan Muharram dan Puasa Muharram
• Amalan-amalan Sunnah Yang Dianjurkan Pada Bulan Muharram
• Menikah Di Bulan Syawal Adalah Sunnah?
• Ciri-ciri Iman yang Sebenarnya
• Inilah Pentingnya ASI bagi Si Bayi
• 7 Keistimewaan Malam Seribu Bulan
• Tanda Orang Beruntung Mendapatkan Malam Seribu Bulan
• Malam Seribu Bulan, Inilah Tanda-Tanda Kedatangannya
• Sudah Dapat THR? Atur Dong!
• Inilah Ciri Orang yang Mendapatkan Malam Lailatul Qadar
• Kewajiban Zakat Penghasilan
• Bersyahadat dengan Keyakinan, Apa Maksudnya?
• Sakinah Bersama Al-Qur’an
• Dua Perbedaan Puasa Syirik
• Rasul Berbuka dengan Kurma, Bukan dengan yang Manis
• Manfaat Buah Kurma

Blogger Template by BlogTusts Sticky Widget by Kang Is Published by GBT.

Category › Ilmu